四月連續鄭多燕 瘦下半身假期,和同學聚餐時,阿志看到我,連招呼都沒打,直接問我是不是去抽脂,真的很沒禮貌耶~

上次和同事組團塑身(減肥),大家一起合購(多燕瘦)也一起運動,效果真的很不錯。



我自己每天早上喝一杯溫開水,早餐正常吃,午餐及晚餐前30分鐘各吃3顆多燕瘦,三餐飯後一定會稍微站起來走一走或甩甩手動一動個20~30分鐘,有約運動的那幾天,就動得更起勁了(至少1小時唷)。一罐多燕瘦有60顆,十天就吃光光了,還好我回購時一次就帶一組~可以撐2個月....然後帶著瓜子臉和小蠻腰去參加同學會。年紀到了....不保養怎行....

(PS.我是在這兒買的https://shopee.tw/tw8562_76477/130351627/

賣家人很好,也很用心出貨也快,同事跟別家買,一直被推銷還比較貴,這賣家很實在,而且不是跟他買也會服務)

別看我瘦得很輕鬆~我是覺得也沒那麼難啦!吃多燕瘦只是輔助而已,重點是飲食及運動吧!除了平日的運動,假日我還會去走步道或爬山~有體力可以到處走,看到美麗的風景~真的很讚!心情整個大好!雖然要走很多路,但每走一步就讓眼界更開闊,這樣不是很好嗎?讓我秀一下覺得自己拍照有進步的美圖~~我好愛有山有海的地方!這是去九份那邊拍的唷!玩得好開心~

多燕瘦益生菌水果片效果

PS. 朋友說多燕瘦在4/6女人我最大也有介紹,找來看還真的耶...在後面22分左右的地方吧~~

觀看網址 鄭多燕 運動表https://youtu.be/R1q7ecxbha0
arrow
arrow

    rafaelviypu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()